各种调味料可以根据自己口味添加

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凉拌干豆腐丝是一道很是经济实惠的凉拌菜,干豆腐中含有丰厚卵白质,并且豆腐卵白属完全卵白,拌豆腐干丝不只含有人体必需的8种氨基酸,并且其比例也接近人体需求,养分价值较高。2/8锅中烧开水...

  凉拌干豆腐丝是一道很是经济实惠的凉拌菜,干豆腐中含有丰厚卵白质,并且豆腐卵白属完全卵白,拌豆腐干丝不只含有人体必需的8种氨基酸,并且其比例也接近人体需求,养分价值较高。

  2/8锅中烧开水,把干豆腐丝放出来烫一下,捞出过凉水,攥干水份放入盆中。拌豆腐干丝

  7/8锅中放得当油烧热后,浇到辣椒面和芝麻,戴一次性手套抓拌平均即可。

  干豆腐不要烫太久,各类调味料能够遵照本人丁胃增加。我但凡会前一晚拌出来放冰箱,第二天早上蒸上馒头煮点粥,早饭就妥妥滴了!


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